题记：四十不惑的这个年纪，鬓首已是白发起：

到了这个年纪

不需要豪言壮语

不需要你攀我比

我们需要多抬头看苍天

低头看大地

闭上眼睛

看看自己心里

到了这个年纪

只要不是坏事

只要条件允许

只要是那声呼唤来自心底

那就去做吧，不要犹豫

犹豫了

就容易错过，错过了

就是真的错过了

心结紧系

又可向谁人语

想看错过的风景

谈何容易

山一程，水一程

人生的山水

只能一直往前，不可逆

风一更，雨一更

人生的风雨

只能自己经历，无人替

到了这个年纪

已经感受了许多

得意失意

看过了许多

山高水低

尝过了许多

悲悲喜喜

如果真的错过了

也没什么关系

笑着挥挥手

云会来，云也会去

风会起，风也会息

如果真的错过了

就让它错过吧

远离叹息

远离负面情绪

更不要抱怨

抱怨不解决问题

多看看前路美好吧

不要总是念着

已经跨过的沟沟坎坎

心里的湖水

不要总泛涟漪

到了这个年纪

要更加真实地活着

不轻易承诺

也不妄打诳语

要像自由的鸟儿

努力飞出

漂亮的轨迹

要把从容和平淡

渗进骨子里

无论世界多么喧闹

自己都要安静

经常

反求诸己

到了这个年纪

要爱你所爱的

不爱的也不去恨

只需要淡淡地，远离

慢慢地，忘记

到了这个年纪

要学会给予

不能总是索取

吃饭，不要浪费每一粒米

得到太多时

记得要散点财出去

这与贫富

毫无关系

到了这个年纪

不要奢求别人理解你

江湖很大

但知音难觅

那酒桌上的兄弟呀

谁是伯牙，谁是子期

谁弹弦歌，谁知雅意

各自的世界平行、独立

精神上的交集

不容易

到了这把年纪

要为自己开辟一座花园

真诚是水，内心为地

要让花园里鲜花怒放

需要用善良和智慧的光芒

照亮自己