知止，知而后止。

有时候人们会以为知止的意思就是知难而退。“知”是知道的意思，“止”是停下退后的意思。其实并不然。

我认为知止的意思是懂得适可而止。常言道：适可而止，方能长久。一般来说，早饭吃少，午饭吃饱，晚饭吃好。如果你每天晚上都饭菜都是你爱吃的，吃到饱的时候停不下来，经常吃到十二分饱，把肚子吃撑。久而久之，你的饮食习惯会越来越差，身体也会越来越差，可能会引起疾病等症。所以，要懂得适可而止。

学会理解，懂得适可而止。有些人在别人做的全是善事，而不小心或偶尔做了一件错事时，就会揪住那件错事，把之前的一切善事都抹光，喋喋不休的说着一件错事，只是不对的。但是实验证明，你的善良多了，有人会认为那是你应该这样做的，而你做错了，就该被人诟病，这就是人性。所以，我们要懂得理解，换位思考，懂得适可而止。知止，就是加快登顶的脚步。当你很辛苦的爬到一座山的山峰时，就看到隔壁的山比脚下的高大很多。知止，知道有更优秀的，而不能停止脚步。时代在变化，人们也在追求越来越完美，有着一颗挑战自我的心，让每一件事都有它存在的意义。知止，前方的山峰等你闯！

希望每个人都能做一个知止的人。