今天,我爸爸说带我去城东游泳馆教我学游泳。吃过晚饭,休息了一会儿,我们开车来到了游泳馆,我进入换衣区,迅速的换好了游泳衣,来到了深水区,心时有点怕怕的。老爸说:“爸爸在,不用怕,学游泳要先学会憋气,等下我慢慢教你游泳”。经过了好几次的下沉的憋气,老爸又和我说:“要想学游泳,要先让自己浮起来,你先憋住气,试试让自己浮起来”。我试了几次,是有点会浮起来。爸爸又说了:“游泳你要前进的话,要用手把二边的水向后划,而脚就在水底下上下摆动,这样你就可以前进了,还有手要有配合身体有节奏的划,手划的越快,前进的速度就越快,手指也要微微拼拢”。经过好几天的学习,我终于有点会游泳了。在回家的路上,我心里想,游泳真是个减肥的好运动。 |