一个人的时候容易脆弱，更容易感受到孤独。

生活中的乐趣和美好不会一直持续，也不会一直都有人陪你成长，

当一个人呆久了的时候，总会容易多想，容易怀念过往，容易养成很多的古怪情绪。有可能只是在本子上乱涂乱画，有可能是摔打身边的东西，也有可能通过撕碎纸张来发泄自己心中的布满和孤单。当某日欢欣鼓舞，遇到了难得的令自己开怀事情的时候，却可能发现，身边早已没有可以说话的人了。没人分享，没人诉说，只得一个人把所有的话烂在肚子里。

当中时刻来临，你内心深处的孤独感自然会悄无声息的爬出，笼罩你的心头，将所有的负面情绪调动，压抑的你自己都想要躲藏在小角落哭泣。也正因此，学会鼓足勇气，打败孤独，是我们所面临的一件重要的事情。

于每个人而言，任何情绪的衍生都象征着自己的缺失——孤独也是如此。

当你开始觉得孤独，当你为此而烦恼的时候，证明你一个人处在一个固定的环境之下产生了厌恶，应该适当的去寻找全新的乐趣，改善一下自己的生活。

也许你可以趁这机会，去看一部自己曾认为不错却又还没有看的电影。也许你可以到书店走走，然后买下一本自己感兴趣的书籍，坐在阳光下品读一番。也许你可以去大吃一顿，将自己的负面情绪发泄一下，给自己一个全新的开始……

找到希望，这就是我们所要做到，充满期待，这就是我们所需要准备的。

无论自己身处于什么境地，都要始终对一些事物抱有追求，都要对生活充满幻想。只要还有所期盼，孤独也就不会那么强烈。只要还有想见的人，想做的事情，那么我们便也不再孤独，有了努力的劲头。

孤独是我们本身的情绪，就像是吃饭一样，它也是我们生活中的需要。只不过它所带来的讯息是我们需要对自身做出一些调整了，需要更加开怀的去享受生活了，并不会像其他情绪那般温和，它带来的是冷漠和脆弱。我们无法舍弃自身所拥有的，但是却可以将它冷却，使我们暂时不会感受到它的存在，将自己心里的方向转移到另一个我们更需要在意的地方。

也许孤独始终环绕着我们，但是它就像是我们内心的警钟，警示着我们需要日常的社交，需要更多的阳光，需要四处走走，是时候离开这个不大的圈子走向另一个宽广些的地方了。

冷却孤独，让前行的脚步更加踏实，这才是我们自身更应该努力的方向。

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