我的体育成绩并不好。若要论乒乓、篮球、足球、双杠之外的体育项目，我的成绩就要垫底了。

吴晨豪看我体育成绩不怎么样，就决心帮助我。一放学，他就把我带到操场，做体育训练。100米，200米，400米跑完之后休息一会儿，又接着做俯卧撑、仰卧起坐，然后跟我讲体育小妙招。在我的心目中，他就是我的体育老师，他讲的每一条妙招，我都记在心上。

一星期后，我不用吴晨豪的督促，自己就先跑到操场上，进行锻炼。虽然这些项目很多，但我还是一项一项地完成了。虽然我觉得这有些累，但有这样一位朋友，一位不断鼓励我的朋友，带给我精神上的帮助，相比之下，那种感觉实在是太微不足道了。

渐渐的，我的体育成绩慢慢变好，从及格线拉到了八十几分，已超越七八名同学，提升了一个档次。我认为这要归功于吴晨豪。当我向吴晨豪道谢时，他却说：“也要谢谢你啊，你让我也提升了不少呢！”原来，他发现我的长跑能力不错，就观察我跑步的姿势，把我长跑的动作、速度学了过去。

吴晨豪，谢谢你！谢谢你的帮助！谢谢你能抽出课余时间陪我锻炼！