我有一个习惯，就是每个周末一定要去跑步一次，不然就感觉浑身难受。这个习惯是被爸爸带动的，因为爸爸体型偏胖，想减去肚子上那光滑的肥肉，但又怕独自跑太孤单，所以每次都叫上我一起结伴去跑步。

以前，当我吃完饭后，爸爸就迫不及待地说我：“你怎么这么慢，快点！”我只好跟着他受尽折磨，在炎炎夏日中跑，在寒风刺骨中也跑，跑完一次又一次。我以前总想：“如果老爸是个瘦子，我就不用损失体力！”可是现在想不跑步都难，我已经开始慢慢喜欢上跑步了……如果不跑步，就感觉今天少做了什么事。跑步完后，感觉浑身舒坦，今天没有落下什么事没做。

至于跑步是一个坏习惯还是好习惯呢？我也不是清楚。家里人意见也不同，爸爸说：“跑步是一种运动项目，可保持身体健康，是一个好习惯。”妈妈却说：“把这些精力放在学习上比较好，是个坏习惯。”我倒觉得，在不影响学习情况下，是可以继续的，再说我已经喜欢上了跑步，那就继续坚持跑步，有益身心健康成长……