找到自己痛苦与快乐的根源，就相当于掌握了自己命运的一半。我们生而为人，一定有着复杂多样的情感。什么让你感到最苦，又是什么让你感到最乐呢？

活着的每一个人，永远不知道未来有多少风浪，多少坎坷；也永远没有什么可以给你指点迷津，让你走出雾境。所有的一切，唯有自己一人孤身承受。于是在这时，很多悲剧发生了。有人因承受不住身体和心理上的巨大压力，选择了极端。我不知道是该同情他们，还是遗憾地说他们不懂得珍惜。的的确确，活着，真的太难，太辛苦了。相比这些，死，也许是最容易的事情。

世间的万物都是对立存在的。既有最苦，也定有苦尽甘来的最乐。难道最快乐的，是与“活着”所对立的“死亡”吗？不，你错了，最乐的，也一定是活着。

任何事情都是苦乐交织的。只有体会过痛苦，才能感到由衷的快乐。譬如学习，一位老师送给我这样一段话，令我感触颇深——

学习的时候，你累，你苦；但是在坚持吃苦之后，一定会有所收获，也一定会感到快乐。哪怕我们觉得自己一无所有，也应当快乐，因为我们还有生命。而在世的每一天，都是有快乐发生的。活着，是最幸运的；安稳地活着；是最快乐的。我们理应珍惜每一天。

我们都应该去体会“苦中真乐”，去享受苦乐交织的过程。活着，是一切最大的保障。愿我们每个人，都能深刻地体会到快乐。当然，你必须先吃苦。