人生就像老人画的那个心电图，有起有伏，同时也正如老人所说，“正是有了这些起起伏伏，才证明我们在健康的活着。如果真的哪一天这些起伏全部由一条直线替代了，那么我们的生命也就走到了尽头。

”人都会遭遇高峰和低谷，这是人生的常态，但是你却可以选择怎么面对顺境或逆境。处在谷底我们应该更客观地看待自己，审视自己的缺点，找出改善的路径；要懂得如何去关爱别人，而不是企求别人对我们的爱护；只要向着阳光出发，抬头仰望的山顶很快就踩在你的脚边。

总之，当一个人选择了好心态的时候，就意味着他将要离开人生的低谷。其实两峰之间必有低谷，经营低谷的方式决定了你攀登另一座高峰的速度。

因此，选择以何种方式摆脱逆境是很重要的，这决定了每个人登上另一座高峰也就是迎来顺境速度；反之，站在山顶的我们，不能被外在的赞誉或讥讽所迷惑，要把注意力放在对事实的研究和判断上；应该保持谦虚谨慎的工作风格，及时发现问题，及时解决问题；保持永远比竞争对手领先一步的激情；主动帮助他人，以建立友爱互助的人际关系；提前为可能出现的危机做准备；必将长时间地保持成功的颠峰状态。