有一次，苏格拉底的一位门生匆匆忙忙地跑来找苏格拉底，边喘气边兴奋地说：“告诉你一件你绝对想象不到的事……”
　　
　　“等一下！”苏格拉底毫不留情地制止他，“你告诉我的话，用三个筛子过滤过了吗？”
　　
　　他的学生不解地摇了摇头。
　　
　　苏格拉底继续说：“当你要告诉别人一件事时，至少应该用三个筛子过滤一遍！第一个筛子叫做真实，你要告诉我的事是真實的吗？”
　　
　　“我是从街上听来的，大家都这么说，我也不知道是不是真的。”
　　
　　“那就应该用你的第二个筛子去检查，如果不是真的，至少也应该是善意的，你要告诉我的事是善意的吗？”
　　
　　“不，正好相反。”他的学生羞愧地低下头来。
　　
　　“那么我们再用第三个筛子检查看看，你这么急着要告诉我的事，是重要的吗？”
　　
　　“并不是很重要……”
　　
　　苏格拉底打断了他的话：“既然这个消息并不重要，又不是出自善意，更不知道它是真是假，你又何必说呢？说了也只会造成我们两个人的困扰罢了。不要听信搬弄是非的人或诽谤者的话，因为他不会是出自善意告诉你的，他既然会揭发别人的隐私，当然会同样对待你。”
　　
　　说话反映一个人的智慧，谨言慎行、言之有物是说话智慧的最高准则，会让你一生受用无穷。