不好好爱护我的主人：

你现在好吗？我是住在你体内的眼睛，我的身体原本很好，但是最近我一直生病，只因为你不好好爱护我，我老实告诉你好了，你知道我死了会怎么样吗？你会变成瞎子。瞎了就看不到东西了，连你最敬重的父母，以及美丽的彩虹都看不见。就算再美的物品;再巧夺天工的作品;再鬼斧神工的美景;再亲爱的朋友，很想去看也是看不见的。

如果要我好起来的话，可以教你秘诀，秘诀就是以下：

第一步：经常做眼球的护眼运动。

第二步：定期检查视力：每六个月定期检查，寒暑假尤其适合。

第三步：保持健康的身体：注意均衡的营养、适度的运动及休息。

第四步：防止眼睛疲劳：避免过度使用眼睛。

第五步：良好的阅读环境：合适的桌椅高度，适当的照明，良好的纸质，大小适当的字体，清晰的印刷。

第六步：良好的阅读习惯：坐挺直、不要趴着，不要长时间近距离阅读，休息一下让肌肉放松。

你现在知道六要领后，不要再执迷不悟了，要做个爱护眼睛的好小孩喔！祝

眼睛会微笑

不愿瞎掉的眼睛上

四月一日