林则徐说:“海纳百川，有容乃大"。一个人气量的大小，决定了其格局的大小和境界的高低。

因生活环境不同，成长经历不同，具备的知识的差异，认知上的差异，思维方式的差异，世界观人生观价值观的差异，利益角度不同等等，我们在与他人相处中，总会产生一些矛盾，总会遇到不顺心不如意的事，总会有令人憋屈痛苦伤心愤怒的事，因此，也会随之引起情绪上的波澜起伏。

人人都会有不顺心不如意情绪的产生、憋屈愤怒失望痛苦情绪的产生，这是人心理不平衡的正常反应。我们都是俗人不是神仙，我们的内心不可能在任何情况下都能做到风平浪静，心若止水。

但是，当遇到这些使人不顺心不如意憋屈失望痛苦愤怒的事时，一方面需要积极应对积极处理，一方面需要尽快甩掉由此产生的负面情绪的阴霾，让自己的?心重回阳光和淡然。

如果把不顺心不如意的情绪长时间放在心中不能释怀，怨天尤人怪这怪那，就是不反思自己总结教训想法改进。那么，心眼儿就会越来越小，眼光会越来越短，路就会越走越窄。

如果让失望和伤痛长时间占据自己的心，心就会越来越来凉降至冰点一片苍白，即使艳阳高照也驱赶不了心里的寒气。世上早已春暖花开，自己还躲在心的冰天雪地里哭泣，若不自救，谁救得了你？

如果不能抑制愤怒的情绪且长时间放在心中不能自行驱散，那么，极端的情绪会烧掉理智，失去客观公允的判断，既会伤害到他人也会让愤怒的火焰烧灼自己的心。

如果把工作上的分歧和生活上鸡毛蒜皮的矛盾上升为仇恨而耿耿于怀甚至伺机报复背后捅上几刀欲置之死地而后快，这样的人，不具备做人的善良和宽厚的本真，非正人君子所为。这种人既便会一时得志春风得意，但在精神境界上永远是一个可怜的侏儒。而且，爬得越高，摔得越惨。

“人生不如意十之八九"，我们艰难地生活在?滚红尘中，会遇到形形色色的人稀奇古怪的事，会有各种艰难各种不如意。我们需要一边坚定地前行一边随时清理自己内心的负面情绪，拓宽自己的胸怀和眼界，力争具有容纳八方来风四海翻腾的气度。遇事，不失理智客观，拿得起放得下处之泰然；于心，苦过痛过失望过，但决不丧失心智一蹶不振，要努力驱散风雨让心安宁。

心宽了，路会越走越宽，趟过泥泞，终会见美景，所谓“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。

作为位高权重者，海纳百川，才会容得下性格各异各具优势的八方人才；虚怀若谷，才能听得进各路诤友逆耳忠言。

作为一介草民，心宽有度量能容不顺心不如意之事，不计鸡零狗碎之前嫌，就会集中精力浑身有力气去求生存，挣温饱，奔小康。

心宽似海，于大人物于草民都非常重要。

写于2019年2月10日